tag:blogger.com,1999:blog-1477845851772029483.post4026068877521243883..comments2024-02-26T13:09:02.086+02:00Comments on Eilistä paistoa: JatketaanJohannahttp://www.blogger.com/profile/12269559261005899082noreply@blogger.comBlogger15125tag:blogger.com,1999:blog-1477845851772029483.post-48207621051275726072014-10-10T10:18:05.601+03:002014-10-10T10:18:05.601+03:00Kiitos Anne ihanasta tarinasta :)
Niin totta - ih...Kiitos Anne ihanasta tarinasta :)<br /><br />Niin totta - ihan uskomaton on ravinnon vaikutus terveyteen - voi sanoa, että toimii siinä missä lääkkeet, mutta ilman sivuvaikutuksia :)<br /><br />Minulla oli sama juttu kolesterolin kanssa. Reilu kymmenisen vuotta sitten olivat huonon puolella ja se oli sitä aikaa, kun vielä uskoin rasvattoman maidon ja juuston paremmuuteen. Minulta kysyttiin ruokailutottumuksista, ja sanoin että mistään en voi enää kiristää - ja lääkkeet olisivat olleet seuraava apu.<br />Olen nykyisin kymmenen vuotta vanhempi ja kaikki käyttämäni tuotteet ovat täysrasvaisia perustuotteita. Kolesteroliarvot ovat hyvät. <br />Tietenkään en voi samaa temppua kenellekään suositella - jokaisen täytyy itse nämä asiat pohtia...<br /><br />Kyllä minäkin välillä lipsun arkitavoista. Mutta kuten sanoit, pyrkimys on kuitenkin aina parempaan - se riittää :)Johannahttps://www.blogger.com/profile/12269559261005899082noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1477845851772029483.post-81253622196797605162014-10-10T10:08:50.216+03:002014-10-10T10:08:50.216+03:00Hei :)
Kiitos mielenkiintoisesta kommentista. Mie...Hei :)<br /><br />Kiitos mielenkiintoisesta kommentista. Mielen ja sokerin yhteys on kyllä ihan ällistyttävä. Huomaan saman, sokeri on minullekin ihan myrkkyä. Ihan tyytyväisestä keski-ikäisestä naisesta tulee sokerilaskuhumalassa vanha ja ruma ja lihava...<br /><br />Johannahttps://www.blogger.com/profile/12269559261005899082noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1477845851772029483.post-76624569790548465802014-10-07T07:10:35.854+03:002014-10-07T07:10:35.854+03:00Oletko käyttänyt koskaan kookossokeria? Mietin vaa...Oletko käyttänyt koskaan kookossokeria? Mietin vaan että onkohan se terveellistä? .)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1477845851772029483.post-23574499803578697722014-10-06T08:27:44.936+03:002014-10-06T08:27:44.936+03:00Kiitos paljon tästä! MInua kiinnostaisi kuulla per...Kiitos paljon tästä! MInua kiinnostaisi kuulla perustelut sille, miksi olet päätynyt käyttämään täysrasvaisia maitotuoteitta. Nehän ovat jokaisen ravintoterapeutin painajainen.Ne tyydyttyneet rasvat...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1477845851772029483.post-17764304893180368192014-10-05T21:05:56.956+03:002014-10-05T21:05:56.956+03:00Hyvä kirjoitus ja mielenkiintoinen aihealue!
Luuli...Hyvä kirjoitus ja mielenkiintoinen aihealue!<br />Luulin vain kuvittelevani kun olen ollut huomaavinani perussokeristen herkkujen maistuvan nykyään erilaiselta kuin ennen, pistävältä niin kuin kirjoitit. Mutta en siis olekaan kuvitellut? Ostan edelleen toisinaan irtsarilaareista suosikkisuklaita, mutta maku on erilainen ja tosiaan melkein kirvelevä. Tosi tumma suklaa maistuu ihanalta, kun ennen ruokaremponttia maistui kitkerältä.<br /><br />Kurjempi juttu on ollut kofeiinille yliherkistyminen. Olen päätellyt sen johtuvan ruokavalion siistimisestä. Aloin samaan ihmeellisiä, pelottaviakin sydämen tykytyksiä, hikoilua ja olon, kuin olisi jonkun piikin saanut. Rakastan edelleen kahvin tuoksua, mutta en uskalla maistaa, koska em. oireita saatan saada jostain hieman tujummasta teestäkin. Tyydyn siis suklaaseen ja kahvilla mausteittuihin jälkkäreihin ja leivonnaisiin.-V-https://www.blogger.com/profile/14131304713734534368noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1477845851772029483.post-5084253705972975612014-10-04T18:23:42.629+03:002014-10-04T18:23:42.629+03:00Itse olen kipuillut näiden samojen asioiden kanssa...Itse olen kipuillut näiden samojen asioiden kanssa viimeiset viisi vuotta. Yritän etsiä luomutuotteita, jotka ovat pienellä paikkakunnalla hankalasti saatavia. Yritämme itse viljellä ja kokeilla kaikkea uutta, usein ihan hyvällä menestykselläkin. Hiilihydraattien rajoittaminen ja kiinnostus vähähiilariseen ruokaan tuli puolison kohonneiden verensokerien kylkiäisenä - ja miten pienillä muutoksilla sokerit ja paino laskivat! Kevytrasvat vaihtuivat voihin ja öljyyn, maitotuotteet rasvaisiin, arkipäivän ruoat ovat vähähiilihydraattisia ja terveellisiäkin, tosin mitenkään ortodoksisesti emme mitään oppeja noudata. Viikonloppuisin tulee lipsuttua linjasta, ja herkuteltua leivällä ja vehnäsilläkin. Mutta pyrkimys on kuitenkin koko ajan puhtaampaan ruokaan - sillä matkalla ollaan edelleen... :)Anne - Liian hyväähttp://liianhyvaa.blogspot.finoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1477845851772029483.post-56782346017318102162014-10-04T16:44:02.631+03:002014-10-04T16:44:02.631+03:00Niin samaa mieltä. Leivonkin nykyään lähinnä sinun...Niin samaa mieltä. Leivonkin nykyään lähinnä sinun blogista otettuja reseptejä. Gluteeniton piti aloittaa pakon sanelemana vuosi sitten, mutta nää muut jutut oli jo ennen sitä. <br />Ja sokerin suhteen olen huomannut ihan saman kuin joku aiemin - valkoinen sokeri masentaa. Siitä en saa kokonaan pidettyä itseäni erossa, mutta tehtyäni tuon huomion se on ollut helpompaa. Jauhojen hinta ei ole ikinä ollut ongelma, olen valmis maksamaan luomusta ja säästän sitten vaatteista ja viihteestä.. Kananmunat ja maidon haen suoraan tiloilta. Vinkiksi: 2-luokan munat on tosi edullisia. Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1477845851772029483.post-39423663884141982422014-10-04T14:06:40.173+03:002014-10-04T14:06:40.173+03:00Kiitos :)
Sinulla on siellä yksi paratiisi maan pä...Kiitos :)<br />Sinulla on siellä yksi paratiisi maan päällä :) Suurella mielenkiinnolla aina seurailen etenkin niitä lihantuotantojuttuja. Teillä se tapahtuu niinkuin pitää :)Johannahttps://www.blogger.com/profile/12269559261005899082noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1477845851772029483.post-42697736549366934172014-10-04T14:02:23.040+03:002014-10-04T14:02:23.040+03:00Kiitos Taika :)
Ihana tarina - en yhtään kyseenal...Kiitos Taika :)<br /><br />Ihana tarina - en yhtään kyseenalaista kokemuksiasi, tiedän tunteen itsekin. Ja niinkuin sanoin, minunkin paras terveysvinkkini on että jättää valkoisen sokerin. Hemmetin vaikeaa se on... Saattaa mennä pitkiäkin aikoja, että asia ei vaivaa ollenkaan, mutta oma tuntuma on, että kuukautisten alkupäivät ovat ne pahimmat.<br />Toisaalta sitten mietin, että sen kerran jos otankin suklaapatukan, niin se on sitten rehellisistä sokeria ja tiedän mitä olen syönyt. Pahinta kokonaistilanteessa on se, että sokeri on isossa osassa koko arjen ruokavaliota - maustetut jogurtit, murot, "kuusi desiä taikinassa" -leipomukset, valmiskeksit... <br />Meillä normiarjessa sokeria menee tosi minimaalisesti. Kaksi tai kolme ruokalusikallista kuivakakkutaikinaan riittää ja kaikkien mielestä tuote on jo "makea herkku".<br /><br />Kyllä tämmöiset kommentit kuin sinun, antavat taas tsemppiä ja virtaa :) Minulla on tässä syksyllä ollut vähän herkkuvaihde päällä. On niin helppo ottaa metsään joku eväspatukka suklaata - ja siellä se olisikin ihan ok. Mutta sokeri koukuttaa - illalla tekeekin jo mieli lisää suklaata - ja tietysti sitä makeinta, ei ollenkaan hinguta palaa sitä 86% tummaa.<br /><br />Että kiitos sinulle - päätin ihan tästä inspiroituneena unohtaa ne eväspatukatkin :)<br />Niin ja kiitos sinullekin kahdesta hienosta blogista. Kävinkin jo kurkkimassa ja hyppään kyytiin samantien :)Johannahttps://www.blogger.com/profile/12269559261005899082noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1477845851772029483.post-77164807436884612142014-10-04T13:02:39.735+03:002014-10-04T13:02:39.735+03:00Kiitos Mervi :)
Ihan vielä korostaen isosti kiitos...Kiitos Mervi :)<br />Ihan vielä korostaen isosti kiitos ihanasta kommentista. Millaisia muutoksia olet tehnyt? Ravinnon puolelle? Ei näissä minun jutuissa mitään avaruustiedettä ole - paljonkin vaan kantapäänkautta opittua ja aina jos helpommalla pääsee, niin hyvä :)<br /><br />Johannahttps://www.blogger.com/profile/12269559261005899082noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1477845851772029483.post-18339643751508071692014-10-04T12:56:48.379+03:002014-10-04T12:56:48.379+03:00Kiitos Ansku :)
On tosi liikuttavaa saada tällais...Kiitos Ansku :)<br /><br />On tosi liikuttavaa saada tällaisia kommentteja. Pääsee kurkistamaan toisen muistoihin...<br />Meillä se lasten keittiöhomma meni yksinkertaisesti niin, että meillä ei oikeastaan niitä "kaupan herkkuja" ollut koskaan tarjolla ja minuakaan ei huvittanut koko ajan leipoa, että käskin lasten tehdä itse - jos jotain "hyvää" halusivat.<br />Minullekin selvisi vasta joskus myöhemmin, että meillä oli yksi harvinainen keittiö sen suhteen, että siellä sai leipoa ja touhuta kuka vain kynnelle kykeni. Monessa asiassa kai saatan olla aika nipokin, muttta keittiötä en koskaan ole säästellyt :)<br />Mitään isompaa vahinkoa ei ikinä sattunut - vaikka en usein ollut edes kotona kun siellä jengi kokoontui. Kerran syttyi leivinpaperi palamaan kun otti kiinni vastuksiin - oppivat kerrasta sitten leikkaamaan paperit sopiviksi.<br /><br />Meilläkään kotona ei keittiössä ollut mitään kieltotauluja. Joskus tosin muistelen lievällä kauhulla, miten kakruporukalla kerättiin mitä sattuu sieniä ja paisteltiin niitä sitten - kun tykättiin sienistä :)<br /><br />Mutta kiitos sinulle vielä kerran omasta keittiötarinastasi :) Ja se kirppisreissu - otetaan joskus asiaksi :)Johannahttps://www.blogger.com/profile/12269559261005899082noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1477845851772029483.post-77203064215593461682014-10-04T10:18:42.870+03:002014-10-04T10:18:42.870+03:00Olipa taas hyvää asiaa! KIitos tästä blogista!Olipa taas hyvää asiaa! KIitos tästä blogista!Keskeneräinenhttps://www.blogger.com/profile/05723725176056670075noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1477845851772029483.post-38643890132758604422014-10-03T23:50:53.686+03:002014-10-03T23:50:53.686+03:00Tein itse alkuvuodesta ruokavaliomuutoksen, olen o...Tein itse alkuvuodesta ruokavaliomuutoksen, olen ollut lähes 20 vuottakasvissyöjä mutta tahdoin tietää mitä hiilarien ja sokerin poisjättäminen tekisivät minulle. Rakastan makeaa ja olen samalla terveystietoinen, tämä on ollut vaikea yhtälö ylläpitää. Olen myös loputtoman monia vuosia kärsinyt lievästä alakulosta ja keskittymiskyvynpuutteesta, jopa niin paljon että olen harkinnutties mitä adhd-lääkitystä.<br /><br />Tänä vuonna kuitenkin kokeilujeni ansiosta minulle on avautunut ihan uusi maailma. Lyhyesti, jos lopetan sokerinsyönnin ja rajoitan hiilihydraatteja, olen kestopositiivinen joka ainoa hetki ja arkea haittaava keskittymiskyvyttömyyteni poispyyhkäistyy. Sanoina tämä eikuulosta ihmeelliseltä mutta vaikutus on ollut mullistava. On käsittämätöntä miten niin tavallinen asia kuin sokeri vaikuttaa mielenterveyteen ja aivojen toimintaan näin paljon. Luulen ettei monikaan tätä tiedä, ajatellaan vain että elämän kuuluukin olla alavireistä...<br /><br />Kuitenkin, löysin itse blogisi pari päivää sitten ja olen lueskellut vanhoja kirjoituksiasi joka ilta. Olen viihtynyt mainiosti! Olet kirjoittanut todella mielenkiintoisista aiheista ja mukava että kirjoitat myös syvempää infoa, esim olen keräillyt nokkosensiemeniä jo kauan mutta en ole pohtinut miettimään mitä sisältävät tarkalleen. Perheesi elämäntapa vaikuttaa ihanan tasapainoiselta. Toivottavasti kirjoittelet usein.... Tästä tuli nopeasti eräs lempiblogeistani.Taikahttps://www.blogger.com/profile/05962910011527726985noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1477845851772029483.post-55533576488770955492014-10-03T21:51:03.764+03:002014-10-03T21:51:03.764+03:00Perässä tullaan... Sinun blogisi ansiosta elämämäs...Perässä tullaan... Sinun blogisi ansiosta elämämästäni on tullut paljon kivuttomampaa. Kiitos lukuisista vinkeistä ja ohjeistasi! ❤️<br />Mervihttps://www.blogger.com/profile/16107003517862677229noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1477845851772029483.post-52168115543380853902014-10-03T17:44:21.542+03:002014-10-03T17:44:21.542+03:00Meillä ei saanut koskaan leipoa mitään, koska &quo...Meillä ei saanut koskaan leipoa mitään, koska "ethän sä osaa!" ja "sotkette koko keittiön!". Keittiön, jossa ei koskaan kukaan laittanut mitään ruokaa. Olen vittuillut siitä, että kaapit on täynnä kattiloita ja purkkeja ja kaikkea, mutta kukaan huushollissa ei osannut laittaa ruokaa :D<br /><br />Lapsuuden ystävän kotona leipomiseen suhtauduttiin aivan toisin! Äitinsä oli loistava kokki ja leipuri. Heillä sai leipoa, sotkea astioita, kokeilla ja äitinsä vähän katsoi päältä tyttölauman intoa. Ja me siivottiin aina jäljet! Kun sai vähän tilaa ja neuvoja touhuamiseen, astiat huuhdeltiin, pistettiin tiskikoneeseen ja siivottiin jauhoräjähdysten jäljet. Edelleen äidilleni on kauhistus, kun rappukäytävässä leijuu oliivifocaccian tuoksu. Ei kai se tule meiltä ja jos tulee, onko jauhoja pitkin seiniä???<br /><br />Ei ole jauhoja pitkin seiniä. Pitäisi jo ymmärtää, että olen opetellut taikinan vaivaamisen muualla ja jauhoräjähdyksiä ei enää 35 vuotiaalle tule... Lopputulos kelpaa kyllä ja sitä ylistetään, mutta ei sitä olis saanut tehdä... tälläkään iällä ja kaikki tiskit hoidettuakaan.Anskuhttps://www.blogger.com/profile/13805629839960411965noreply@blogger.com